Home

Studio

Shop

Olympia Galerie

Fitness

Bodystyling Lady's

Bodybuilding

Powerlifting

Aktiv+Fit im Alter

Personal - Training

Solarium

Sauna

Ernährung

Links

E-Mail
pg1966@stefangladu.com

Wettkampfreglement Int. Bank Cup 2025

Bankdrücken

1. Die Stange darf von einem Spotter serviert werden, aber nur serviert ansonsten
   
keine Aktivitäten vom Spotter während dem Versuch! Sonst ist der Versuch ungültig!

2. Beim Anfangspunkt oben muss die Stange ruhig sein, bevor diese dann in die
    negative Phase geht!

3. Die Stange darf nicht auf der Brust abgefedert werden und diese muss in der          
    
Negativ-Phase unten den Oberkörper berühren, bevor diese dann gerade nach
    oben 
gedrückt werden muss.

4. Das Gesäss muss auf der Bank und die Füsse auf dem Boden bleiben.

5. Erlaubt sind Bankdrücker-Hemden, Handgelenkbandagen und Gürtel.

6. Kein Magnesium bitte!

7. Ob mit oder ohne Bandagen um die Ellbogen wird am Wettkampftag mit
    Athleten entschieden! Evtl. besteht die Möglichkeit, dass ein 4. Versuch für die
    stärksten 
Bankdrücker für einen persönlichen, Rekord erlaubt aber ausserhalb
   
der Wettkampf Rangliste gewertet wird.  



Versicherung ist Sache der Teilnehmer/Innen
Der Organisator lehnt jede Haftung ab!


Wünsche Euch viel Spass und Erfolg am Internationalen Bank Cup 2025!

























Studio ¦ Shop ¦ Bank Cup ¦ Links ¦ www.stefangladu.com ¦ Info, Besichtigung, Betreuung, Abo-Verkauf ¦ E-Mail: pg1966@stefangladu.com